Jak na Manuál štěstí

02.10.2012 20:15

Co je to Manuál štěstí?

Manuál štěstí slouží jako náš osobní záznamník našich rutin. Můžeme použít sešit, zápisník, nebo kroužkový pořadač - to není důležité, musí se nám s ním jen dobře pracovat. Můžeme si na například rozdělit do několika sešitů - jeden necháváme doma, jiný si bereme na nákup apod. Já používám kroužkový pořadač s barevnými oddělovači stránek, protože je jednoduché přidat stránku doprostřed. Můžete použít také plastové obaly na stránky a označovat si na ně, které úkoly už máte splněné.

Vytvořte si svůj vlastní manuál štěstí - berte to jako pozitivní věc, která vám zjednodušší život. Můžete si pořídit záznamník uzavíratelný na zip s pouzdrem na fotky rodiny. Ve vnitřní kapse můžete mít po ruce vlastní kancelář - obálky, známky, samolepící papírky, papírové sponky, dokonce peníze nebo doklady, kartičky do knihoven či platební karty. 

Celý manuál se nedá vytvořit za den. Bude to chvíli trvat a dokonce i v okamžiku, kdy si budete myslet, že už je hotov, můžete zjistit, jak nějakou rutiny vylepšit, aby byla lepší a ušetřila vám více času. Pracujte na něm pomalu - tím jak ho pomalu vytváříte se zároveň učíte. Pomůže vám našich několik dalších článků, které představují jednotlivé kapitoly. Pracujte vždy jen na jedné kapitole. Nemusíte dodržet pořadí. Pracujte na tom, co vás dnes zajímá.

Seznam kapitol

  1. Zásoby
  2. Základní nastavení
  3. Večerní rutiny
  4. Ranní rutiny
  5. Týdenní úklid za 1 hodinu
  6. Podrobný uklízení seznam
  7. Spíž
  8. Jídelníček
  9. Denní rutiny
  10. Nákupní seznam
  11. Základní týdenní plán
  12. Pomocníci
  13. Adresář
  14. Důležitá telefonní čísla
  15. Měsíční oddělovače

Volitelné kapitoly

Až projdte skrz našich 15 navržených kapitol, zvažte přidání dalších kapitol.

Duchovno

Pondělí Pořádek
Úterý Štěstí
Středa Krása
Čtvrtek Hojnost
Pátek Mír
Sobota Zdraví
Neděle Láska

Týdenní rozvrh

Pondělí Týdenní úklid / Úklid podle zón
Úterý Volný den
Středa Úklid podle zón
Čtvrtek Zařizování / Nákupy
Pátek Papírování
Sobota Rodinný den
Neděle Obnova ducha / Rodinný den

                

Seznam ctností

Každý z nás je jedinečnou osobou. Napište si, co dělá právě Vás jedinečnými. Zeptejte se blízkých lidí, kde vidí vaše cnosti. To je důležité. Až se budete cítit unaveni, přepracování nebo se vám jen nebude chtít nic dělat, nalistujte si tuto stránku a přečtěte si tyto krásné věci o sobě.

Osobní kapitola

Tady si můžete psát osobní poznámky, inspirace, komplimenty, svá přání a sny apod. Můžete být seznam míst, která chcete navštívit, knih nebo hudby, kterou máte rádi. Můžete si tady uchovávat články z novin a časopisů, které se Vám líbí. Je to jen na Vás!

Rodina a přátelé

Tady můžete mít seznam nápadů na dárky pro Vám blízké lidi, jejich velikosti, oblíbené barvy, případně co sbírají apod.

Můžete také přidat kapitoly pro ...

  • další nákupní seznamy - dárky, knihy, vybavení na zahradu, ...
  • speciální projektové listy - odškrtávejte si splnění měsíčních cílů
  • kalendář
  • zaměstnání, dobrovolnickou činnost, brigádu - věci, které jsou součástí vašeho života

 

Vytvořte si www stránky zdarma! Webnode